Krémová uhorka šalát recept

Krémová uhorka šalát recept

Tento ľahký šalát uhorky, inšpirovaný mytzatziki jogurtovou omáčkou, bol v poslednej dobe opakovať. Jeho priamy , aby sa, ide, ide len o čomkoľvek, a vďaka gréckemu jogurtu, je to zdravé! Menej ako 30 kalórií pre jeden pohár, teraz to je niečo, čo sa môžeme dostať!

Po 30 minútach opláchnite uhorky a pretrepte väčšinou suché. Aj keď budete čakať na uhorky, urobte obliekanie, ktorý poskytuje prínos z nejakého času. Vzhľadom k tomu, že milujeme uhorku a cibuľové šaláty, hodíme v nakrájanej červenej cibule. Rovnako ako cesnak, cibuľa pridáva chuť, takže pridávame nakrájanú cibuľu rovno a obliekanie. Týmto spôsobom, zatiaľ čo uhorky sú solenie, berieme plné Advantage času na vyprázdnenie čo najviac chuti do obliekania.

Táto chudá krémová uhorka saladperfect pre leto-vyrobené s ostrými anglickými uhorkami, sladkými cibuľkami, a hodený v domácom bohu

Používam kombináciu ľahkého mayo a non tukového obyčajného gréckeho jogurtu na udržanie kalórií a bodov nízke bez obetovanie všetka krém a chuť, že mayo dáva. Non tučný plaingrek jogurt je nulové body a naložené s proteín-kraft svetlo mayo alebo najlepšie potraviny svetlo Mayo je 1 freestyle inteligentný bod pre 1 polievkovú lyžicu a pridáva smotanu a chuť, že ste jednoducho dont dostať s non tučného prostý grécky jogurt. Toto je môj vlastný názor. Mám vášeň opädených receptov, ktoré sú nižšie v bodoch bez kompromitovania chuť klasického alebo originálneho receptu-a to je jeden z tých receptov - ste zvyknutí byť schopní rozprávať rozdiel medzi mojou verziou a Klasická verzia vyrobená s kyslou smotanou alebo plnou tukovou majonézou.

Podľa Heathline, uhorky sú nízke v kalóriách a obsahujú dobré množstvo vody a rozpustného vlákna, čo je ideálne na podporu hydratácie a pomáhať pri chudnutí. Ucumbers obsahujú antioxidanty, vrátane flavonoidov a tanínov, ktoré bránia hromadeniu škodlivých voľných radikálov a môžu znížiť riziko chronického ochorenia.

Cucumbers majú jeden z najvyšších obsahov vody. V skutočnosti, uhorky sú tvorené asi 96 vodou, čo znamená, že nesú tonu vody, preto som rád vypustiť toľko, koľko môžem od uhoriek pred pridaním obliekania. Aby ste to urobili, odlupujete a plátok uhoriek a cibuľa a nechajte ich vypustiť do sitka 15-20 minút, než ich vyhodíte do obväzu.

Táto krémová uhorka šalát je osviežujúci a lahodný, a jeden z mojich najobľúbenejších Summertime Bočné jedlá alebo občerstvenie. Záhrada čerstvé uhorky sú niečo, čo som dychtivo teším na to len pre tento recept!

Existuje mnoho rôznych variácií šalátu, niektoré krémové a iné nie. Ive sa snažil v priebehu rokov dosť niekoľko rôznych druhov uhoriek šalátov, a musím povedať: Toto je zďaleka môj obľúbený.

niekedy zhromažďovanie a prípravu zložiek pre recept sa cíti ako viac ako polovica bitky! Tento recept nie je výnimkou. Akonáhle budete mať prísady pripravený, zvyšok tejto uhorky a cibuľového šalátu je jednoduché.

Pre tento recept odporúčam buď krájať alebo znížiť a potom krájať uhorky.

kyslá smotana sa stane zrnitou v textúre a často oddeľuje po rozmrazení. Cucumbers sa po zmrazení stanú kašovou a vodnou. Nie je veľký pohľad na čerstvé a krémové uhorky šalát, vpravo?!

Aj keď môžete zmraziť nakrájané uhorky na neskoršie použitie, sú len dobré pre pyré, smoothies, alebo varené jedlá po zmrazení. Čerstvá vegetariáni Dont zvyčajne zmraziť a rozmraziť a stále chuť a cítiť ako čerstvé vegetariáni Potom .

Koľko sacharidov je v šaláte uhorky?

Aký druh uhorky by ste mali používať pre tento recept? No, to je na vás! Môžete použiť pravidelné uhorky alebo anglické uhorky. Ak máte nárazník plodiny uhoriek, táto ľahká uhorka šalát je skvelý spôsob, ako ich používať! Ak si musíte kúpiť svojich uhoriek na obchod s potravinami alebo poľnohospodárskym trhom, je to tiež v poriadku. Stačí sa pozrieť na malé šalátové uhorky s tenkou šupkou, aby sa ubezpečil, že sú pekné, čerstvé a chrumkavé.

Premýšľal, čo slúžiť pre hlavné jedlo? Táto ľahká krémová uhorka šalát recept je fantastický s grilovaným kurčaťom a je skvelým pridaním do akéhokoľvek grilovaného proteínu. Alebo môžete vyskúšať jedno z týchto jednoduchých receptov:




Nemecké Deli Salt Lake City, UT

Altmaerker Nemecký klobásový dom a Deli sa nachádza na križovatke 112 ulice 84 Avenue v North Delta, Bc. Najlepšie európske lahôdky.

Uč sa viac

Важно

8 Rôzne typy Pickles s obrázkami ázijského receptu

Objednať on-line Hengstenberg uhorky, nemecky Home Style, v slanom náleve na www. oodtown. omožený

Ceny potravín a potravín v Nemecku

Hľadá kolegami Nemcov v Kazachstane Pripojte sa k našej sieti Nemcov v Kazachstane akcie pre Nemcov aktivity pre Nemcov Pripojte sa teraz

cibuľa nemecký preklad linguee

Preložiť slovo cibuľu do nemčiny. Jazyky slovníka sú angličtina jarná cibuľa1. cibuľa ANYAN. cibuľa.

Recept Teplý Nemecký zemiakový šalát

Mnoho preložené ukážkovej vety, ktoré obsahujú fazuľkami GermanEnglish slovník a vyhľadávač nemeckých prekladov.

Verheiratete nemecké zemiakové miske s knedľami múky, slaniny a AppleSuuce Recept Kuchynské príbehy

OMAS Nemecký chlieb knedle sú skvelé, keď je theres omáčky nasiaknuť. Tieto semmelkndel sú z Bavorska a sú jednoduchým spôsobom tradičné vedľajšie jedlo pre vaše nemecké jedlo.

Omas Najlepšie Meatloaf recept Fälscher Hase

Plná nutričné členenie kalórií v meste Ham Loaf na základe kalórií a výživy v každej zložky, vrátane Ground Bravčové mäso, šunka, pravidelný 11 tuk, vajcia, čerstvé, celé, surové, mlieko, netučné a ďalších zložiek v tomto recepte.

Nemecký Hard Rolls Recipe Nutrition Výpočet

s priamo dovezené z Nemecka Autentický Nemecký Broetchen Hard Rolls chleba předpékat, zmrznuté len pečieme po dobu 5 minút pri 350 F, aby im svetlo hnedé povrch.

Dánsky Kringle Recipe Almond Paste

Získajte a zdieľajte najlepšie recepty o nemeckej kringle recept s videami, tipmi na varenie a nápady na jedlo z top kuchári, show a odborníkov.

Kris Kringle Market je k dispozícii viac ako 40 miestnych predajcov

Kúpiť German Kringle Brown Sugar Cherry on-line za prijateľnú cenu. Využite špeciálnu ponuku rýchle dodanie možnosti pri každom nákupe na Ubuy popredné medzinárodné obchodná platforma v Poľsku. B07NW4R6MV

BACON Dumplings Nemecký preklad Lingueew

6810 šálky 2,5 l kuracie zásoby 2 surové kuracie stehná, koža odstránená, kosť v 34 šálke 175 ml zelená šošovka 1 biela cibuľa, nasekaná 2 mrkva, ošúpané a nasekané 2 zeler stonky, nasekané 1 zemiaky, nakrájané 3 vetvičky čerstvý tymián na chuť, soľ a korenie 12 lyžičky 2 ml chilli vločky knedlíky 1 šálka 250 m ...

Používame cookies
Používame cookies, aby sme zabezpečili, že vám dávame najlepšie skúsenosti na našich webových stránkach. Pomocou webovej stránky súhlasíte s naším používaním cookies.
Povoliť cookies.